STAGE d'été 2015

A l'écoute de Soi

 

Ce stage est ouvert à tous et
gratuit pour les élèves de l'école

 

Date :

Le samedi  04 et le dimanche 05 juillet 2015 de 10h à 17h

 

 

Lieu

 

Centre Humanescence

Rue Godefroid, 20

5000      Namur

 

 

Animatrice:

 

Sara PIETTE praticienne en M.T.C et professeur de Qi Gong.

0486/ 13.21.06

sarapiette@hotmail.com

 

 

Programme:


Durant ce WE, en communion avec l'univers, nous serons à l'écoute des mouvements internes et des réactions physiques de notre être afin de mieux se comprendre.

 

 

Samedi matin 

  • Massage du tambour céleste.

  • Qi Gong de l'hirondelle sauvage (série de mouvements YANG) visant à libérer la respiration et nourrir la batterie des Reins.

  • Les marches thérapeutiques.

 

 

 

 

Samedi après midi

  • Comment soigner nos émotions, méthodes YANG SHENG  en lien à la pleine conscience.

  • A l'écoute de la respiration.

  • Les marches thérapeutiques.

 
Dimanche matin

  • Massage du tambour céleste.

  • Qi Gong de l'hirondelle sauvage (série de mouvements YANG) visant à libérer la respiration et nourrir la batterie des Reins.

  • Les marches thérapeutiques.

 

Dimanche après-midi

  • A l'écoute de la respiration.

  • Les marches thérapeutiques.

 

C'est ressourçant de se "dé-couvrir" !

 

Participation aux frais:

 

65 € la journée et 115 € pour tout le WE et pour les personnes qui ne sont pas inscrites à la formation longue durée.

 

 

Merci de penser à apporter votre pique nique et à porter des vêtements souples et des chaussures d'intérieur.

 


Au plaisir de partager...

 


Sara.